Un placer haber realizado esta entrevista sobre él y sobre un carrerón como el Desafío Cantabria.
lunes, 23 de octubre de 2017
CONOCE A RICARDO CERRO COBO Y EL DESAFÍO CANTABRIA
Pues hoy toca hablaros de un buen deportista, que disfruta de lo que hace y se entrega al 100%.
Un placer haber realizado esta entrevista sobre él y sobre un carrerón como el Desafío Cantabria.
Un placer haber realizado esta entrevista sobre él y sobre un carrerón como el Desafío Cantabria.
miércoles, 27 de septiembre de 2017
OSTEOPOROSIS, CÓMO COMBATIRLA
MEDICINA
Enfermedad ósea que se caracteriza por una disminución de la densidad del
tejido óseo y tiene como consecuencia una fragilidad exagerada de los huesos
Existen múltiples factores que inciden en este proceso de reducción de la
densidad ósea, algunos podemos modificarlos y son estos sobre los que vamos a
hablar de manera práctica y sencilla
lunes, 25 de septiembre de 2017
BIZCOCHO FIT PARA RECUPERAR ENERGÍA
Pues como algunas personas echan de menos el dulce en las dietas, vamos a poner algunos ejemplos muy ricos, sanos y nutritivos, dieta no debe ser misma comida siempre, insípida y aburrida, si no disfrutamos de lo que hacemos, sea entrenamiento, alimentación... muy dificilmente conseguiremos nuestros objetivos.
Hoy vamos a deciros como hacer en casa de forma fácil y sencilla un Bizcocho sano y que apetece
martes, 19 de septiembre de 2017
ESPACIO AÉREO ABIERTO
Casi 7 años juntos en el campo, codo con codo disfrutando, sufriendo pero sobre todo riendonos muchísimo.
Aquí os dejo una entrevista que hacía tiempo quería hacer con un hombre multideporte. Sin más, podéis conocer un poco más a Peni "airlines" #25#
-Nombre completo, edad, altura peso,…
Me presento, mi nombre es Fernando Penilla Marquínez, tengo 29 años pero en breves ya caen los 30, todo un adulto. Mi altura es un secreto que nunca he querido desvelar pero debe de estar por debajo de 1,70m. En cuanto
Me presento, mi nombre es Fernando Penilla Marquínez, tengo 29 años pero en breves ya caen los 30, todo un adulto. Mi altura es un secreto que nunca he querido desvelar pero debe de estar por debajo de 1,70m. En cuanto
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